Фрукты, полезные для зубов:

1. Яблоко: Обладает естественным эффектом зубной щетки, очищает зубы и снижает количество бактерий в ротовой полости.

2. Груша: Благодаря своей естественной кислотности поддерживает здоровье десен и предотвращает кариес.

3. Клубника: Богата витамином C и обладает естественными отбеливающими свойствами. Укрепляет зубную эмаль.

4. Киви: Является источником витамина C, укрепляет десны и предотвращает воспаление.

5. Гранат: Обладает антиоксидантными свойствами, предотвращая размножение вредных бактерий в ротовой полости.

Эти фрукты также помогают защищать десны, отбеливать зубы и улучшать общее состояние здоровья полости рта. Их регулярное потребление способствует поддержанию здоровья зубов.